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Por Elvis Soto
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Accesorios para entrenamiento en Casa

Accesorios para Entrenamiento en Casa ¡Sigue Entrenando! Aquí tenemos todo lo que necesitas para ejercitarte en casa. Ver Equipos Cardio Fuerza Facebook Instagram Twitter Youtube

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💯💪🏽Domingo de #ABS para ti. En menos de 10 minutos terminas haciendo estos 4 ejercicios. Practícalos por 40 segundos y 20 segundos de descanso ✖3️⃣ rondas
Quizás no sea la mejor foto y su aspecto por fuera no sea el que todos esperan, pero les cuento.... hoy salí a pasear a @dakotamhia 🐶 y caminé hasta el puesto de frutas de la esquina. Miré y miré y ví las toronjas feas, mallugadas con manchas y deformes,🤔 recordé que antes comía la toronja con cuchara y hasta azucar le ponia encima🤢, pero jamás miraba su aspecto externo porque obvio no la compraba yo, la compraba mi mamá, pero recuerdo que casi siempre era una toronja hermosa grande y de buen color, sin manchas ni golpes.
#SabadoDeOblicuos Hoy trabajamos oblicuos. Solo necesitarás un mat y unos minutos de tu tiempo para completar esta rutina.
DESLIZA ➡️Hoy para ustedes les traemos una rutina rápida de Liz Contreras 💪🏽💯👇🏽

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